Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2016
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 55,75g | Prot: 128,92g | Hh: 162,20g.
Aamiainen: Булгур (Вареный), Сливочное Масло, Приготовленная Тыква, Домик в деревне Молоко 1,5%, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Doppel Herz Омега-3. Lounas: Fazer Crisp Rye, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Помело, Сыробогатов Сыр Легкий, Дымов Индейка Копченая. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|