Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2016
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 40,14g | Prot: 37,57g | Hh: 68,27g.
Aamiainen: Queijo Minas Meia Cura, Chá (Infusão), Ovo Cozido. Lounas: Cenouras, Couve Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Preto. Välipalat/Muut: Bolo de Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreia2016
|