Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2016
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 39,65g | Prot: 105,51g | Hh: 91,00g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная. Päivällinen: Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Щедрые Хлебцы Ржаные, Паштет из Куриной Печени. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|