Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2016
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2169 kcal
|
Rasva: 88,23g | Prot: 142,23g | Hh: 204,94g.
Aamiainen: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese. Lounas: Lean Cuisine Marketplace Cheese Tortellini. Päivällinen: Pollo Tropical Pork Tropichops With White Rice & Black Bean (Regular), Fried Chicken Leg No Coating, Fried Chicken Wing No Coating, Fried Chicken Breast No Coating, Fried Chicken Thigh No Coating. Välipalat/Muut: Soft Serve Light Ice Cream Cone. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|