Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2016
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 63,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 38,23g | Prot: 155,36g | Hh: 144,06g.
Aamiainen: StarKist Foods Tuna Salad Sandwich-Ready - Chunk Light, Red Robin Ensenada Chicken Platter, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Frigo Cheese Heads Light String Cheese, Honeycrisp Apples, Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Lean Body Whey Isolate, Spark Energy Drink (7g), Meal Replacement Shake - Caramel Macchiato. Välipalat/Muut: One - Birthday Cake. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|