Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2016
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2164 kcal
|
Rasva: 72,47g | Prot: 77,73g | Hh: 305,54g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Гречневая Каша. Lounas: Токио Сити Суп с Курицей, Ашан Хлеб Черный Русский. Päivällinen: Печенье, Курица с Рисом. Välipalat/Muut: Сахарный Песок, Печенье, Ашан Киви. lisää...
|
|
1945 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fashion Y
|