Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2016
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 31,47g | Prot: 85,04g | Hh: 118,15g.
Aamiainen: 사과. Lounas: 파김치, 닭가슴살. Päivällinen: 리코스 라운드 나쵸칩, 오꼬노미야끼. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|