Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2016
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 61,51g | Prot: 85,30g | Hh: 232,12g.
Aamiainen: Ичалка Сыр Диетический, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Творожное Печенье, Di&Di Подушечки Амарантовые со Сливочной Начинкой, Вода, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Горчица, Divella Макароны, Ичалка Сыр Диетический. Päivällinen: Плов с Говядиной. Välipalat/Muut: Di&Di Отруби Амарантовые, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Кристина2014
|