Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2016
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
413 kcal
|
Rasva: 12,49g | Prot: 26,60g | Hh: 47,16g.
Aamiainen: Каждый День Котлеты Рыбные, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский, Дядя Ваня Горошек Зеленый, Мандарины, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kittykapdiary
|