Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2016
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 30,20g | Prot: 20,27g | Hh: 111,85g.
Aamiainen: Lebkuchen, Almette Tomaten-Pesto, Kaufland Mortadella mit Pistazien, REWE Brötchen. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
|
|