Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2016
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 38,97g | Prot: 104,64g | Hh: 102,71g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, RASA Сыр Light 20%. Lounas: Куриное Филе с Зеленью и Творогом, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Тефтели из Говядины и Телятины в Бульоне, Перловка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Творог 5%, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|