Päiväkirja - hisroyaldudeness, 03 joulu 16

Versteh ich nicht. Gestern Abend ein paar Bierchen gekippt und mitten in der Nacht dann noch nen Haufen Hähnchenteile mit Krautsalat und Knäckebrot gefuttert und heute morgen dann 500g weniger als beim letzten Wiegen. Ich glaub, mein Metabolismus verarscht mich.
81,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.    Vielä jäljellä: 6,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 joulukuuta 2016:
1169 kcal Rasva: 16,43g | Prot: 51,88g | Hh: 69,03g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Cabernet Sauvignon, Käsesuppe, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Ja! Hähnchenbrustfilet. lisää...
Painonpudotus 1,2 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
...die Rechnung kommt morgen! 
03 joulu 16 jäseneltä: Casimir123
Du hattest Recht, Casimir123. 82,1kg... allerdings wäre es sonst auch ein bissl komisch gewesen. :) 
04 joulu 16 jäseneltä: hisroyaldudeness

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hisroyaldudeness


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.