|
Starting over from square one. I don't know if I should blame my medication, my lack of willpower when it comes to food, or what. Either way, I'm feeling pretty bad about myself right now.
|
121,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2324 kcal
|
Rasva: 90,89g | Prot: 41,15g | Hh: 326,85g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk, Oreo Halloween Orange Creme Sandwich Cookies, Ritz Crackers - Fresh Stack. Lounas: Pez Candy Pez, Edwards Chocolate Cream Pie made with Hershey's Singles, Ritz Crackers - Fresh Stack. Päivällinen: Saranac Shirley Temple, Amy's Country Cheddar Bowl. Välipalat/Muut: Tastee Apple Caramel Apple, Snyder's of Hanover Milk Chocolate Pretzel Dips, Whole Fruit Frozen Organic Juice, Skippy Creamy Peanut Butter, Sunbeam Giant White Bread. lisää...
|
|
 Kommentit
I say "throw the blame out the window"! You're HERE. You're STARTING OVER. Feel GREAT about THAT! Game on!
03 joulu 16 jäseneltä: Rckc
|
03 joulu 16 jäseneltä: lynnerobb
|
Yep, I agree with Rckc! WE can do this together!
03 joulu 16 jäseneltä: iulani
|
We can do this ! I have 84 pounds to lose. Don't give up !
03 joulu 16 jäseneltä: pondlady51
|
Thank you all so very much. It means the world to me
03 joulu 16 jäseneltä: lynnerobb
|
Don't feel bad. Life changes are hard. Get rid of the sugars and carbs. Learn to love diet sodas with fresh lemon juice, a salsa for a salad dressing, and cut out fat calories when possible. Start walking ten minutes twice a day to begin. You will get back in the groove.
03 joulu 16 jäseneltä: Marcus Welby
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lynnerobb
|