Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2016
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 57,01g | Prot: 95,40g | Hh: 78,44g.
Aamiainen: Дикси Хлопья Овсяные Геркулес, Избенка Молоко 3,2%. Lounas: Куриные Бедрышки, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Морковь. Päivällinen: Ламбер Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Välipalat/Muut: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|