Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2016
|
134,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2947 kcal
|
Rasva: 131,18g | Prot: 138,44g | Hh: 303,85g.
Aamiainen: Водка, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Galbani Моцарелла, Дымов Сосиски Венские, Банан, Фругурт Йогурт Черника 2,5%. Lounas: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Ратибор Варенье Малиновое, Село Зеленое Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Galbani Моцарелла, Дымов Сосиски Венские, Ашан Сыр Король Артур 50%. Päivällinen: Залесский Фермер Йогурт Земляника-Клубника, Водка, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Ашан Сыр Король Артур 50%, Суп из Говядины, Семейка Озби Баранки с Ванилью. Välipalat/Muut: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Сахар, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Маскарпоне, Яйцо, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|