Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2016
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 60,72g | Prot: 87,80g | Hh: 188,85g.
Aamiainen: Мандарины, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Молком Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lounas: Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Ламбер Сыр Ламбер, Капуста Тушеная, Русское Море Горбуша Запеченная. Välipalat/Muut: Тирамису, Хачапури, Zatecky Gus Пиво Светлое, Варенье, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina_step
|