Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2016
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1825 kcal
|
Rasva: 64,27g | Prot: 112,34g | Hh: 212,78g.
Aamiainen: Шарлотка с Яблоками, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сливочное Масло, Doppel Herz Омега-3, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Дымов Индейка Копченая, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Приготовленная Тыква, Шарлотка с Яблоками, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Куриная Грудка Отварная, Суши Шоп Филадельфия. Päivällinen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная, Семейные Секреты Легкий Майонезный Соус. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|