Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2016
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2066 kcal
|
Rasva: 90,53g | Prot: 91,89g | Hh: 226,95g.
Aamiainen: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Любятово Печенье Мария Традиционное, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Молочный Мир Альбери, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Пестравка Молоко 3,2%. Lounas: Говядина Отварная, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Podravka Фасоль Стручковая, Сладкий Остров Трюфель, Любятово Печенье Мария Традиционное, Пестравка Молоко 3,2%, Elite Цикорий, Банан. Päivällinen: Пестравка Творог 5%, Сады Придонья Яблочное Пюре, Банан, Киви, Любятово Печенье Мария Традиционное. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|