|
F:21,5%/W:50,0%/M:36,5%
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 13,45g | Prot: 64,46g | Hh: 112,07g.
Päivällinen: Gekochtes Ei, Edamer, Aldi Party Garnelen, Stührk Nordseekrabben, Tomaten, Spitzpaprika, Spitzpaprika, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Kaufland Pomelo. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
|