Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2016
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 38,42g | Prot: 68,35g | Hh: 144,42g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Блины с Творогом, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Ряба Майонез Провансаль. Lounas: Чай Несладкий, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао 7,5%, Блины с Творогом, Запеченная или Жареная Камбала, Томатный Соус, Вермишель, Сухари, Гороховый Суп, Груши, Яблоко. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Чай Несладкий, Мушкетер Пельмени Фирменные Домашние. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|