Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2016
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
418 kcal
|
Rasva: 11,57g | Prot: 17,06g | Hh: 52,61g.
Aamiainen: Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Geräucherter Chinook Lachs, Real Corned Turkey, Becel Vital, Kaffee mit Milch. Lounas: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. Päivällinen: Rübenmus. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|