Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2016
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 16,83g | Prot: 59,96g | Hh: 95,71g.
Aamiainen: Tortillas de Harina, Clara de Huevo, Café, San Rafael Pechuga de Pavo, Galletas de Avena, Pepsi Pepsi Light, Splenda Endulzante sin Calorías. Lounas: Pepsi Pepsi Light, La Huerta Guarnición de Verduras, Pescado, Mandarinas. Päivällinen: Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, San Rafael Pechuga de Pavo, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Galleta de Avena, Galleta de Avena, Pepsi Pepsi Light. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lic Garza
|