Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2016
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 18,14g | Prot: 33,63g | Hh: 83,00g.
Aamiainen: Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Compliments Honey Dijon Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Päivällinen: Vodka, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|