Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2016
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 28,01g | Prot: 17,89g | Hh: 94,95g.
Aamiainen: Beyaz Ekmek, Patates Salatası Garnitürü, Tuzlu Hafif Tereyağı Çubuğu, Bal. Päivällinen: Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası. Välipalat/Muut: Doğadan Form Çayı, Nescafe 2'Si 1 Arada. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akdeniMevlude
|