Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2016
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 65,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 117,31g | Prot: 130,99g | Hh: 63,57g.
Aamiainen: Lindenhof Gouda, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Hokkaido Kürbis, Aldi Rinderhackfleisch. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|