Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2016
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 40,16g | Prot: 114,66g | Hh: 106,16g.
Aamiainen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Овсяная Каша на Воде, Миндаль, Семена Льна. Lounas: Запеченная или Жареная Треска, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат. Välipalat/Muut: Творог 5%, Агуша Детский Творог Классический, Яблоко Желтое, Диетическая Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|