Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2016
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 26,20g | Prot: 30,64g | Hh: 93,49g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Kasselerbraten, Vitakrone Fleischsalat, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Lounas: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Fischstäbchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cosmopolitan2016
|