Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2016
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 37,31g | Prot: 50,10g | Hh: 245,76g.
Aamiainen: Yogurette Sauerkirsch Marzipan, Orangen, Ja! Milch 1,5% Fett, My Muesli Porridge Pflaume Apfel Zimt, Kaffee mit Milch. Lounas: Wasa Rustikal, Birnen, Pink Lady Äpfel, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Dulano Royal Hähnchenbrust. Päivällinen: Mestemacher Weizen Pita, Rote Linsensuppe. Välipalat/Muut: Lebkuchen Schmidt Dominosteine, Hussel Trüffel mit Kakaoüberzug, Haribo Frutinis, Nimm2 Lachgummi. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|