Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2016
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 33,92g | Prot: 59,63g | Hh: 147,07g.
Aamiainen: Хлеб Цельнозерновой, Ашан Сыр Диетический 27%, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кукурузная Каша. Lounas: Творожная Запеканка, Чечевичный Суп. Päivällinen: Салат из Кальмаров. Välipalat/Muut: Кефир 1%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Herbalife Формула 1, Орехи Кешью, Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - afoninaanna
|