Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2016
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 76,12g | Prot: 74,27g | Hh: 150,21g.
Aamiainen: Orangen, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tee. Lounas: Knorr Delikatess Bratensauce, Erbsen und Möhren (Gefroren), Paniertes Schnitzel. Päivällinen: Aggenstein Emmentaler, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Wilhelm Brandenburg Zungenrotwurst, Tee, Herta Saftschinken, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Wolf Thüringer Sülzfleischwurst. Välipalat/Muut: Cashewnüsse, REWE Haselnussgebäck. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|