Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2016
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 39,68g | Prot: 122,77g | Hh: 206,36g.
Aamiainen: Чай, Худеем За Неделю Стевия, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Яблоко Антоновка. Päivällinen: Банан, Чай, Худеем За Неделю Стевия, Valio Творог 0,1% Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Каша Пшенная на Воде, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|