Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2016
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 13,43g | Prot: 25,60g | Hh: 115,38g.
Aamiainen: Quaker Oats. Lounas: Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Steamed Rice. Päivällinen: Quaker Oats. lisää...
|
|
2110 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 18 tuntia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 15 minuuttia, Lepo - 5 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karthikeyanpalani
|