Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2016
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 11,05g | Prot: 40,45g | Hh: 80,82g.
Aamiainen: Dulcor Mermelada de Frutilla Light, Criollitas Tostadas Clasicas, Mate. Lounas: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Queso Fresco, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Galletas de Vainilla (Alta en Grasa), Café. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|