Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2016
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2469 kcal
|
Rasva: 58,00g | Prot: 177,96g | Hh: 303,43g.
Aamiainen: Leibniz Pick Up! Black'n White. Lounas: Aldi Schweinefilet, Kokosöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Banane, Corny Schoko-Banane, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Kinder Country, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|