Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2016
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 21,04g | Prot: 48,97g | Hh: 66,76g.
Aamiainen: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо, Чай с Медом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natatushka91
|