Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2012
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 12,09g | Prot: 127,12g | Hh: 44,29g.
Aamiainen: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Almond Milk Vanilla , Coffee Mate fat free, ISO Sensation Protein Powder, 100% Natural Quck Oats. Lounas: Balsamic Vinegar, Turkey Light Meat, Spinach. Päivällinen: Fresh Green Beans, Turkey Light Meat. Välipalat/Muut: 2% Milk, Safeway Asian Mixed Vegetables, Turkey Light Meat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HawtSauce
|