Päiväkirja - Zaroker, 07 joulu 16

Вода вернулась
109,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.    Vielä jäljellä: 9,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 joulukuuta 2016:
1292 kcal Rasva: 31,85g | Prot: 66,43g | Hh: 186,04g.   Aamiainen: Краскон Набор Шоколадных Конфет, Поварица Пельмени Куриные "Гребешок". Lounas: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Päivällinen: Ратибор Варенье Смородиновое, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Välipalat/Muut: Mary Jane's Kitchen Арахисовая Паста Натуральная Без Добавок, Ратибор Варенье Смородиновое, Tomatoes, Рот Фронт Карамель Барбарис. lisää...
Painonnousu 9,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Zaroker


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.