Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2016
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 38,36g | Prot: 40,16g | Hh: 123,88g.
Aamiainen: LeKras Голландское Миндальное Мягкое Печенье, Капучино, Диета Елены Малышевой Каша Рисовая с Малиной и Ананасом. Lounas: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Диета Елены Малышевой Куриная Грудка под Овощным Соусом с Рассыпчатой Гречкой. Päivällinen: Диета Елены Малышевой Зеленый Крем-Суп с Брокколи и Сухариками. Välipalat/Muut: Чернослив в Шоколаде, Киндер Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|