Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2016
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 37,06g | Prot: 105,46g | Hh: 141,94g.
Aamiainen: Беллакт Творог 0% Жирности, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Lounas: Орехи Кешью, Добрый Томатный Сок. Päivällinen: Каша Рисовая, Смешанные Овощи (Замороженные), СибХлеб Хлеб Зерновой, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|