Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2016
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 55,77g | Prot: 63,06g | Hh: 215,12g.
Aamiainen: Twix Twix, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Моя Семья Сок Мультифрукт, Картошка Печеная, Горбуша, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Päivällinen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Мандарины, Папа Джонс Пицца с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|