Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2016
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 57,66g | Prot: 43,30g | Hh: 101,40g.
Aamiainen: Activia Cerealien, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Iglo Rahm-Spinat, Mozzarella, Rührei. Päivällinen: Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln, Äpfel, Äpfel. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|