Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2016
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 53,30g | Prot: 77,46g | Hh: 242,34g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Lounas: Приготовленная Брокколи (без Жира), Компот Ягодный, Минтай Жареный. Päivällinen: Фруто Няня Сок Яблочный Прямого Отжима, Бабаевский Элитный 75% Какао, Гранат, Красные Помидоры (Консервированные), Сердце Говяжье, Добрый Томатный Сок. Välipalat/Muut: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Мандарины, Курага. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|