Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2016
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 37,05g | Prot: 109,46g | Hh: 115,92g.
Aamiainen: Беллакт Творог 4%, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Красное Яблоко, Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Ленивые Голубцы с Геркулесом, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная. Päivällinen: Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Кефир 1%, Диетическая Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|