Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2016
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1965 kcal
|
Rasva: 56,13g | Prot: 114,51g | Hh: 257,00g.
Aamiainen: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Красное Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Винегрет без Масла, Seven Салат из Свежих Овощей, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гороховая Каша. Päivällinen: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Кофе (из Молотых Зерен), Хурма Сушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|