Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2014
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2014:
|
1522 kcal
|
Rasva: 43,94g | Prot: 151,69g | Hh: 126,91g.
Aamiainen: Mandorle, Farina d'avena, Aia Albume d'uovo. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Riso, Petto di Pollo. Päivällinen: Albume d'uovo Cotto, OK Bio Gallette di Riso, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Conad Riso Basmati. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|