|
Dopo le mestruazioni
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2016:
|
1315 kcal
|
Rasva: 42,75g | Prot: 169,27g | Hh: 57,86g.
Aamiainen: Biotech USA Iso Whey Zero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lounas: Insalata Mista Verde, Albume d'uovo, Olio d'oliva. Päivällinen: Insalata Mista Verde, Albume d'uovo Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
|