|
Sabato 4 aprile 2015
50,8 kg
16,8 grassi
60,5 acqua
Dopo due settimane cheto
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 42,86g | Prot: 103,45g | Hh: 200,87g.
Aamiainen: Eurospin Cicoria, Finocchio Crudo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Farina d'avena, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Albume d'uovo, Conad Riso Basmati, Conad Riso Basmati. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|