Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2016
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 50,88g | Prot: 96,12g | Hh: 227,13g.
Lounas: 김치, 계란장조림, 소세지볶음, 밥, 짬뽕. Päivällinen: 맥주, 꼬치어묵, 오징어튀김, 떡볶이. Välipalat/Muut: 맥심 화이트골드 커피믹스. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|