Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2016
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1967 kcal
|
Rasva: 46,01g | Prot: 136,90g | Hh: 255,32g.
Aamiainen: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lounas: Stemarpast Pansoti alla Ligure. Päivällinen: Carciofi, Sedano, IASA Filetto di Tonno al Naturale (.), Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola. Välipalat/Muut: Noci, NaturaSí Gallette di Farro Integrale, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ArieteGenova
|