Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2016
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 44,32g | Prot: 88,13g | Hh: 133,23g.
Aamiainen: Vom Land Blütenhonig, American Style Erdnuss Creme Creamy, Nutella Nutella, Delba 4-Korn-Brot. Lounas: Saint Albray Französischer Weichkäse, Stollen. Päivällinen: Ritter Sport Voll-Nuss, Purland Sauerbraten Vom Rind, Rotkohl. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|